Пример меню на день:
Завтрак 8.00
Каша пшенная 300 гр/Фруктовый салат 150 гр
Завтрак 10.30
Плов (Рис басмати, морковь, кешью, зелень, специи) 200 гр
Обед 13:00
Паста с овощами 250 гр / Минестроне 250 гр
Полдник 16:00
ФИТНЕС Фруктовый (Бананы, яблоки, чернослив, грецкий орех, кокосовая стружка, лимон, мята, сливочный соус) 150 гр
Ужин 20.00
Шампиньоны гриль 100 гр / Греча с маслом оливковым 150 гр
Ужин 22:00
Винегрет (Отварные морковь, свекла, картофель; зеленый горошек, соленые огурчики, квашеная капуста, нерафинированное подсолнечное масло, специи) 300 гр