Особенно эффективна эта программа будет для женщин в послеродовом периоде, так как параллельно снижению веса будет восстанавливаться энергетический баланс организма.

Программа может служить основой постоянного питания на долгое время. Ведь с каждой новой неделей правильного питания самочувствие будет улучшаться.

Заказ одного дня из программы возможен единоразово, только для новых клиентов. Выбранный вариант меню укажите в комментарии к заказу. 

Меню может быть скорректировано индивидуально при наличии аллергии/непереносимости отдельных продуктов (напишите об этом в комментарии к заказу). 

Пример меню на день №1: 

Завтрак 8.00

Каша овсяная на воде с изюмом 200 гр/Творожная запеканка ванильная 80 гр 

Завтрак 10.30

Творожок ванильный с фруктами 100 гр/Орехи 30 гр 

Обед 13.00

Ризотто с курой и овощами 250 гр 

Полдник 16.00

Смузи яблочно-овсянный 200 гр

Ужин 20.00

Салат Витаминный 150 гр / Горбуша гриль 100 гр  

Ужин 22.00

Смузи с ягодами 200 гр

Пример меню на день №2: 

Завтрак 8.00

Каша гречневая с фруктами и орехами 200 гр 

Завтрак 10.30

Омлет белковый 220 гр со шпинатом

Обед 13.00

Салат с тунцом и овощами 150 гр /Котлеты из горбуши с овощами 90 гр 

Полдник 16.00

Смузи яблочно-овсянный 200 гр 

Ужин 20.00

Салат капустный с кукурузой и яблоком 150 гр 

Ужин 22.00

Смузи с ягодами  200 гр