Тот кто это понимает, кто любит активный образ жизни и умеет ставить перед собой цели, начинает пробовать первые пробежки,  особенно это проявляется в летний период, когда хочется сбросить лишний вес. 

Начиная самостоятельные тренировки, бегун, как правило, сталкивается с болями, травмами, а так же с недостатком выносливости . Все это мешает получать от бега настоящее удовольствие. Пройдя несколько попыток бегать регулярно, человек осознает, что без тренера, без правильной техники бега, без методики, все попытки обернуться неудачей. И задается вопросом выбора специалиста. Как правило самый оптимальный вариант это обратиться в беговую школу.

Очень важную роль в этом выборе играет тот факт, что в школе бега проходят групповые тренировки, ведь в компании легче себя мотивировать.

http://runtimeclub.ru